Fisioterapia Miguel Angel

  Desmoide Cortical: ¿Qué es ese "susto" en la rodilla de los adolescentes? ​Si eres padre de un adolescente deportista o eres un profesional de la salud, es probable que alguna vez te hayas topado con el término desmoide cortical . A pesar de su nombre imponente, la primera regla es mantener la calma: no es un tumor maligno, sino una alteración ósea benigna y bastante común. ​En esta entrada te explicamos todo lo que necesitas saber desde la perspectiva de la fisioterapia. ​¿Qué es el Desmoide Cortical? ​El desmoide cortical (también conocido como irregularidad supracondílea cortical ) es una lesión ósea benigna que aparece habitualmente en la parte posterior del fémur, justo por encima de la rodilla. ​Se considera una lesión por avulsión crónica o estrés repetitivo. No es un cáncer ni tiene potencial de volverse maligno; es, esencialmente, una zona donde el hueso ha reaccionado de forma irregular ante la tracción constante de los tendones. ​Causas: ¿Por qué aparece? ...

     Sufrir un ictus es un evento que cambia la vida, pero la neuroplasticidad es nuestra mejor aliada. Realizamos intervencion basada en repeticion, intensidad y especificidad. El objetivo del tratamiento no es solo ganar fuerza sino reconectar el cerebro con el musculo.     Pilares del tratamiento :    El ejercicios debe cumplir 3 requisitos 1 Frecuencia: repetir el movimiento cientos de veces para crear nuevas rutas neuronales. Si lo realizamos de formas distintas aumentamos neuroplasticidad. 2 Motivacion: el ejercicio debe tener un sentido funcional (alcanzar un objetivo, por ejemplo caminar) 3 Progresion: aumentar la dificultad de forma constante     En Fase aguda: - Estimulacion y toma conciencia del lado plejico -Intentar movilidad activo-asistida -Tratamiento postural        Fase crónica: ejercicios aeróbicos y de fuerza     Rutina de ejercicios clave:      1 Miembro superior :  - Si e...

     Las caidas son un problema de salud publica de primer orden que, afortunadamente, se puede prevenir con estrategia.     Estadisticas :    Las caidas representan la principal causa de lesiones accidentales en la poblacion mayor, frecuencia de 1 de cada 3 adultos mayores de 65 años se cae al menos una vez al año.    Consecuencias: aproximadamente el 10-15% de las caidas resultan en elesiones graves (fracturas de cadera o traumatismos craneoencefalicos)    Mortalidad: son la causa numero uno de muerte relacionada con lesiones en personas de mas de 65 años. Prevencion caidas: los problemas vestibulares son un factor riesgo de las caidas, especialmente en personas mayores. Las caidas frecuentemente derivan en fracturas que necesitan atencion medica, cirugias y rehabilitacion. La fisioterapia vestibular previene estas caidas y reduce grandes costes. En Estados Unidos , se estima que los costes medicos asociados a caidas superan los 1...

     Enfermedad de Sever es  la causa mas frecuente de dolor de talon en niños y adolescentes físicamente activos. Es una osteocondrosis, especificamente, una inflamacion del cartilago de crecimiento (apofisis) del hueso calcaneo.    En los niños los huesos no crecen de forma uniforme, el talon tiene una ona de cartilago que aun no se ha convertido en hueso solido. Si hay demasiada traccion o impacto en esa zona, se inflama y duele.       Causas:    No es causada por una infeccion o lesion unica sino por uso excesivo y traccion: -Tension del tendon de Aquiles: el tendon tira con fuerza de la placa de crecimiento del talon -Crecimiento rapido: durante los estirones de los huesos crecen mas rapido que los musculos y tendones, lo que aumenta la tension -Impacto repetitivo: deportes que implican correr o saltar en superficies duras (futbol, gimnasia , baloncesto) -Mecanica del pie: pies muy planos o arcos muy altos que distribuyen mal e...

     La marcha de puntillas o idiopathic toe walking es un patron de marcha en el cual el niño no realiza el contacto inicial con el talon, sino que camina apoyando principalmente el antepie.    Se define como la ausencia de contacto del talon con el suelo durante la fase de apoyo del ciclo de la marcha de forma bilateral y simetrica.    Se considera una variante normal del desarrollo durante los primeros meses de marcha independiente. La mayoria de los niños establecen un patron de talon-punta a los 2 años.    Se considera persistente o preocupante si continua despues de los 3 años, o si aparece de forma repentina, unilateral o asociada a rigidez extrema.       Causas:     3 grupos: -Idiopatica (habitual): es l amas comun, el niño puede caminar normal si se le pide, pero vuelve a las puntillas por habito o preferencia sensorial. No hay una enfermedad neurologica base. -Neuromuscular: paralisis cerebral infantil (dipl...

     La pubalgia tambien conocida como osteopatia dinamica de pubis o hernia del deportista, es un sindrome doloroso que afecta a la region de la sinfisis pubica y las estructuras musculo-tendinosas que alli se insertan. Es una patologia de caracter mecanico y por sobrecarga, muy frecuente en deportes que exigen cambios de direccion, aceleraciones o golpeos (futbol, rugby, hockey, atletismo..).    Patologias asociadas o Tipos de pubalgia:    Clinicamente la pubalgia se clasifica segun la zona donde predomina el desequilibrio o la lesion: -Pubalgia alta: afecta a la musculatura de la pared abdominal (recto anterior del abdomen y oblicuos). El dolor se localiza por encima del pubis. -Pubalgia baja: es la mas comun aproximadamente 70% de los casos, involucra a los musculos aductores, principalmente al aductor medio. El dolor se situa  en la parte interna del muslo. -Pubalgia mixta: existe afectacion tanto de la musculatura abdominal como de la aducto...