Fisioterapia Miguel Angel

     Epicondilitis: Más que un simple "Codo de Tenista" ​Si sientes un dolor punzante en la cara externa del codo que aumenta al dar la mano o abrir un frasco, es muy probable que estés lidiando con una epicondilitis lateral . A pesar de su nombre popular, "codo de tenista", la gran mayoría de los casos ocurren por actividades cotidianas o laborales repetitivas. ​1. ¿Qué es exactamente? (Definición) ​La epicondilitis es una tendinopatía (afección del tendón) de los músculos extensores de la muñeca, principalmente del extensor carpi radialis brevis (segundo radial). ​Aunque antiguamente se creía que era una inflamación pura (tendinitis), la evidencia actual demuestra que se trata de un proceso de degeneración del tejido colágeno y una respuesta reparadora fallida debido al sobreuso microtraumático. 2. ¿Cómo se diagnostica? ​El diagnóstico es eminentemente clínico . Un profesional de la salud suele identificarlo mediante: ​ Palpación: Dolor localizado justo...

        Las lesiones mas comunes del codo se pueden agrupar en dos grupos: -Por uso excesivo (tendinopatias) -Traumaticas (agudas)    1 Por uso excesivo:  -Epicondilitis: uso excesivo y movimientos repetitivos de la extension de muñeca y rotacion de antebrazo -Epicondilitis medial o epitrocleitis: uso excesivo de movimientos repetitivos de la flexion de muñeca y pronacion de antebrazo -Codo del estudiante o lanzador de dados: inflamacion de la bursa en l apunta del codo, a menudo por traumatismos directos o apoyo excesivo y prolongado.    2 Lesiones traumaticas (agudas): -Fracturas: ruptura de alguno de los huesos (humero, cubito o radio), generalmente por una caida sobre la mano con el codo extendido o un golpe directo -Luxaciones: los huesos de la articulacion se salen de su posicion normal. Es la segunda articulacion que mas se luxa. -Esguinces : estiramiento o desgarro de los ligamentos (ejmplo colateral cubital) debido a un movimiento fo...