Tratamiento exitoso de la tendinopatia
Tratamiento exitoso de la tendinopatia Fases de la tendinopatia: -Reactiva -Desestructurada o degenerativa Tratamiento con evidencia clase A para tendinpatia en fase inicial : Fase aguda o inicial, que a veces puede englobar lo que se conoce como tendinopatia reactiva, el tratamiento se centra en controlar el dolor y reducir la carga sobre el tendon. Es decir, siempre actuar sobre las causas. Modificacion de carga: con descanso relativo, evitando movimientos que provocan dolor, no reposo absoluto sino adaptar la actividad. Dosificacion del entrenamiento: si se debe a deporte o trabajo, reducir intensidad, frecuencia, volumen, modificar la forma de realizarlo si es necesario, o incluso el uso de ayudas en el trabajo. Para el control del dolor: ejercicios isometricos ayudan a reducir el dolor, medicamentos bajo supervision medica. Tambien otras tecnicas de fisioterapia para el dolor....