Lesion Ligamento Cruzado Anterior
Las lesiones del ligamento cruzado anterior se clasifican en tres grados (1: distension, 2: desgarro parcial, 3: rotura completa) y manejo depende de factores como el grado de la lesion, la edad del paciente y su nivel de actividad. Siempre lo más importante es la prevención : Se centra en abordar los factores modificables, con entrenamiento neuromuscular estructurado, son programas altamente efectivos , especialmente en atletas femeninas y en deportes de pivote. La mayoria de lesiones del LCA ocurren sin contacto, durante movimeintos de aterrizaje (salto) desaceleracion o cambio de direccion. El mecanismo de lesion mas comun es el valgo de rodilla dinamico, a menudo combinado con rotacion tibial. El objetivo de los programas preventivos es corregir este patron de movimiento peligroso. Trabajaremos: -Control neuromuscular, su capacidad para reaccionar rapidamente ante una carga o desequilibrio -Entrenamiento adecuado, insistien...