Escápula alada
Guía Definitiva para Entender y Superar la Escápula Alada ¿Has notado que uno de tus omóplatos sobresale de tu espalda como si fuera un pequeño bulto o un "ala"? Aunque pueda parecer solo una curiosidad estética, la escápula alada es una señal de alerta de nuestro cuerpo que nos indica un desequilibrio muscular o nervioso. En este artículo, desglosaremos qué es exactamente esta condición, por qué se produce, cómo identificarla y, lo más importante, qué pasos debes seguir para recuperar la estabilidad de tus hombros. ¿Qué es la Escápula Alada? La escápula (o omóplato) es un hueso plano y triangular situado en la parte posterior del tórax. En condiciones normales, se mantiene pegada a la pared de las costillas gracias a una compleja red de músculos estabilizadores. Cuando estos músculos fallan o el nervio que los controla se lesiona, la escápula pierde su sujeción y su borde interno o inferior se separa de la espalda,...