Tendinopatia VS bursitis
¿Hombro dolorido? Cómo saber si tienes Tendinitis o Bursitis Si alguna vez has sentido un pinchazo agudo al intentar alcanzar algo en un estante alto o un dolor sordo que no te deja dormir por la noche, no estás solo. El dolor de hombro es una de las consultas más comunes en fisioterapia. A menudo, los términos tendinitis y bursitis se usan como sinónimos, pero aunque son "vecinos" de articulación, no son lo mismo. Aprender a diferenciarlos es el primer paso para recuperar tu movilidad. 1. El Tendón vs. La Bursa: ¿Quién es quién? Para entender el dolor, primero debemos conocer a los protagonistas: El Tendón (Tendinitis): Imagina cables de acero que conectan tus músculos con los huesos. La tendinitis ocurre cuando estos cables se inflaman o sufren microdesgarros por repetición o sobreesfuerzo. La Bursa (Bursitis): Es una pequeña bolsa llena de líquido que actúa como un cojín entre el hueso y las partes blandas. Su función es evitar qu...