Cervicalgia
Cervicalgia: Guía Definitiva basada en Evidencia Científica (Clase A) El dolor de cuello, o cervicalgia, es una de las razones más comunes de consulta médica y fisioterapéutica en el mundo. Aunque puede ser incapacitante, la ciencia actual nos ofrece rutas claras y efectivas para su recuperación. En este artículo, desglosamos las causas, el diagnóstico y los tratamientos que cuentan con Evidencia Clase A (el nivel más alto de certeza científica). 1. ¿Qué causa realmente el dolor de cuello? A menudo buscamos una "hernia" o un "hueso desplazado" como culpables, pero la evidencia muestra que la mayoría de los casos son inespecíficos. Factores Mecánicos : Tensión acumulada en los músculos cervicales y ligamentos. Estilo de Vida y Estrés: El sistema nervioso puede volverse más sensible debido al estrés crónico, la falta de sueño o el sedentarismo. Latigazo Cervical (WAD ): Resultante de movimientos bruscos, comunes en...